Mijn werkwijze

Tijdens de coachingssessie maak je ruimte om na te denken over je leven. Een gesprek is jouw eigen manier waarop dat gebeurt. 

Kies je voor wandelcoaching dan kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Je bent buiten, beweegt en praat. Wat wandelcoaching fijn maakt is dat een inzicht makkelijker kan ontstaan. Je wandelt naast elkaar, in eenzelfde cadans en gebruikt de omgeving als hulpmiddel, als metafoor. Denk aan een grote eenzame boom bijvoorbeeld, die daar rotsvast in de ruimte staat. Het kan zijn dat je daar jezelf in herkent. Met deze mooie metafoor kunnen we verder werken. 

Kies je voor een gesprek binnen, dan is dat kiezen voor de rust van een veilige beschermende omgeving, afgezonderd van de buitenwereld. 

Hoe ik werk

Na een intake gesprek kiezen we ervoor om samen verder te gaan. Een sessie duurt minimaal 1 uur en maximaal 1,5 uur. Ik heb verschillende coachingsmethodieken in mijn gereedschapskist. Welke ik gebruik, hangt af van jou en wat er op dat moment nodig is.